今年もまた、スーパーで石焼き芋の販売がスタートしてました。巷では、「むらさき芋って見た目は綺麗だけどあんまり甘くない・・」とか囁かれてます、けど、目に良い、アントシアニンが入ってると書いてあったので味を試したくて、買ってきました。食べてみるとほくほくで、甘さが控えめでたまりませんでした。もう一つのいつもの焼き芋は、甘くて味が濃い感じがします。軍配は、それぞれの味わいがあって（＝）ですかね。　しかし、カロリーは100ｇ（半分）で１６０カロリー、１本食べたら３６０カロりーじゃないですかハッ！おっと危なかった。美味しさに負けないように気をつけなくちゃ。　（中性脂肪高値）

運動　ｽﾀｼﾞｵヒップﾎｯﾌﾟ　目標体重まであと1.0減量