どちらかと言うと食生活は野菜中心で肉は殆んど食べないで生きてきたような
気がします。 しかし、、体が弱いのはエッ!(冗談) 肉を食べないからだと、
肉を食べるとパワーが出る。 肉には良質のたんぱく質、アミノ酸がバランス
よく含まれている。 ということで、豚のしゃぶしゃぶに挑戦しました。 

IMG_1322 しゃぶしゃぶ
これからも肉を食べるようにしていこうと思います  
ちなみに、完食じゃないです(^^) 

PS 
世界卓球選手権団体戦、面白いよ!とジム友から聞いてたので
初めて観戦してみました。 男子準決勝、女子決勝戦、今夜は男子決勝、
ハラハラドキドキしながら観戦、女子、15歳の伊藤美誠選手の
活躍にびっくりでした。 
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