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2015.10.10 (Sat)

インボデイ 計測

スポーツジムでは、カラダのチェックで姿勢や身体のバランスが計測できる
InBody測定機あり、いつでも計測できるサービスがあります。
体組成や体のコンディションなど細かく調べて印刷してくれます。 
体重・筋肉量・脂肪量・体成分など体の中身を10以上の項目で分析、外からだけでは
わからない自分の体のことがわかります。 月に1~2回、計測して筋肉を落ちないように
しています。>一応目標にして運動しています。が・・・(^^;)

IMG_0627 計測横

      IMG_061計測
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