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2015.08.03 (Mon)

猛暑の過ごし方

昨日は猛暑で外出は自粛してました。丁度、テレビで太極拳の選手権があり、
素晴らしい演武を見て、次はアジア体操競技選手権大会では、凛々しくなった
白井健三の「ゆか」は空中回転に拍手! 人間技じゃないですね・・・見事に優勝。
他の選手の方々の演技もドキドキしながら見てました。  

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その後、アマゾンでお買いものをして、(あ!家にいるとつい買ってしまう)
運動不足解消にスクワット70回、腹筋20回、そして、
露天風呂がある近くの銭湯へ、ざぶんと入ってきました。 

今日の俳句 
リュウキンになりし気分やあつぱつぱ
08:07  |  未分類  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

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