長生きの秘訣

2014/09/06 Sat 07:30

今朝のラジオで、脳科学者の中野信子氏のインタビューが流れてきました。
長生きの秘訣は、無駄な努力はしない。楽しく生きる。とかとか。
寝ながらモウロウと聞いていたのでもっとあったのですが、記憶が曖昧で-す。

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昨日、友達と待ち合わせして船橋のららぽーでタイ料理のバイキングを・・
長生きの秘訣・・・・食べ過ぎない?言ってなかったような、、(苦笑) 

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無駄な動きも無駄な努力も多い >自分
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