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2010.12.23 (Thu)

ダイエットに強い味方  ポップコーン 

ダイエット・食べ過ぎ防止でも口さみしいときに、以前、油を使わないポップコーンはお勧めと聞いたのを思いだし、 自然食品店で「オーガニックポップコーン」の種(?)を購入、ここから試してガッテンです!まずレンジで・・・・専用の袋ではなく、広告で作った箱でやってみると燃えそう危険でボツ! 次は耐熱容器で、最初は上手くいったのですが2度目以降はなぜか不発で出来ませんでした。

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2Fで使ってる、シリコンスチーマーならできると借りたら・・・・出来ました!! フライパンのように威勢のいいはじけるポン!ポン!ポン!の音はしませんがポンポンと優しい音が鳴って、ふっくら盛り上がりました。(タイミングよく止めないと焦げてしまう。) 食べるときに軽くお塩を振ると美味しいです。 

2010_12220007.jpg  
これさえあれば、ダイエットには心強い!! 

01:40  |  ダイエット  |  トラックバック(0)  |  コメント(1)

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 |  2010.12.23(木) 17:25 |  |  【編集】

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