二日酔い
久しぶりに聞く二日酔いとは、飲み過ぎ、ようするに自分のアルコール分解能力、アセドアルデヒドの代謝能力を超える量のお酒を飲むと起きるんです、と、良くお酒を飲んでいた頃こんな話題があったことを思い出します。昨夜、友達の家に届け物ついでに、
、それほど飲まなかったんですが今朝、なんとなく二日酔い気味、最近、代謝酵素であるアセドアルデヒドの代謝能力が落ちたようです。ﾄﾎﾎ
ところで、友達は和紙が大好きで、和紙を使った”ちぎり絵”を教えています。私から見れば別の世界、細かい作業を楽しんで作り上げていくなんて、脱帽です。
和紙の絵とは思えない、彼女の作品
運動 水中アクア
、それほど飲まなかったんですが今朝、なんとなく二日酔い気味、最近、代謝酵素であるアセドアルデヒドの代謝能力が落ちたようです。ﾄﾎﾎところで、友達は和紙が大好きで、和紙を使った”ちぎり絵”を教えています。私から見れば別の世界、細かい作業を楽しんで作り上げていくなんて、脱帽です。
和紙の絵とは思えない、彼女の作品
運動 水中アクア
お雛様飾り
この季節になると毎年、両国駅の廃線になったホーム入り口にお雛さまが飾られます、今年は、暗く長いトンネル状になった通路の奥に雛壇が見えます、歩いて覗きにいって写真を撮ってきました。なるほど!！、ここに飾る『謎』が溶けました。階段＝雛壇だったのでした。お主！なかなかやりますね、利用しない手はないですよね、太陽の光のライトアップもあるしさ。
もうすぐ桃の節句です。市川芳澤ガーデンの梅
ランニングシューズ 皇居ラン
御徒町のアートスポーツ店が間もなく閉店になり大きくなって新装オープンします。閉店セールやってますと、今は、細々と走ったり歩いたりの身の上ではありますがシューズが半額や半額以下と聞いちゃ行かなくてはとお店に行って二足も購入してきました。･･･ランニングに狂っていた約1/4世紀、こちらのお店で殆どラングッズを購入していました、閉店は寂しいですがランニングブーム到来で店舗が手狭になったのでしょう。･････ところで、我々が走ってた頃はガラガラだった皇居周回コース、最近は、ランナー族が増殖で渋滞してるとか、マナーも問題視されているようです。健康のために走って、歩いている人達の邪魔にならないようにして、みんなで気持ちよく道路を使ってねと思うのでした。＞走れなくなったつぶやきでした。
図書館で借りた本 ＃2
図書館から予約してた本の連絡があり取りに行く、ついでに、愛用してるほほ日手帳のコメントに時々でてくる谷川俊太郎の詩、題名は『朝』を借りました。暖かくていい詩です、吉村和敏氏（写真家）の写真がマッチしてとても素敵、詩のなかに、「おわってしまうものは ひとつもない すべてがはじまり」朝を素直に表現してます。毎日の生活で、おはようから初まる朝に、あたりまえに迎えている自分、あらためてありがとうと思いました。
また、この本にも出てくる、谷川さんの”朝のリレー”は、ピアニストの息子さんとコラボでＣＤになっています。
午後、義母の施設にいき、モモちゃんが骨折をしたことを伝えると大粒の涙を流して悲しんでました。
昨日、群馬、長野方面は大雪注意報がでるほど、東京も寒かったです、カメラを持ってふらふら出かけるにもブルッ！風が冷たく吹いてたので、モモちゃんの介護に徹してたらいつの間にか一緒に寝てました。
たっぷり眠りましたとさ。
2度目、東京に降った雪です。
また、この本にも出てくる、谷川さんの”朝のリレー”は、ピアニストの息子さんとコラボでＣＤになっています。
午後、義母の施設にいき、モモちゃんが骨折をしたことを伝えると大粒の涙を流して悲しんでました。
昨日、群馬、長野方面は大雪注意報がでるほど、東京も寒かったです、カメラを持ってふらふら出かけるにもブルッ！風が冷たく吹いてたので、モモちゃんの介護に徹してたらいつの間にか一緒に寝てました。
たっぷり眠りましたとさ。
2度目、東京に降った雪です。
犬の骨折 退院しました
先週土曜日に入院、手術したモモ姫は退院して７日ぶりに帰ってきました。部屋に入ると嬉しくて飛び跳ねたい体を押さえるのはつらかったですが暫しの我慢で落ちつきました、今は、人間と同じように松葉杖状態なので安静で動き回りはドクターストップ、少しだけ室内で遊ばせる程度です。しかし、帰宅してほっとしたのか自分の部屋のゲージでギブスを腕枕にして、ｵｲｵｲ大丈夫かいな、爆睡してます。････繋がり具合を見るレントゲン検査は来週、血液検査、皮下注射、筋肉注射をしたり、カルシュウム剤や抗生物質飲んだり、ワンちゃんも人間並みです。今月末には走りまわれると思います・・・
神経使ってグッタリの飼い主です。
神経使ってグッタリの飼い主です。
朝青龍引退
昨日、スポーツジムがある両国駅で降りると国技館が騒がしい、ニュースでは日本相撲協会の理事会があると言ってたので覗きながらジムに向った。その後、４時前に朝青龍の引退表明があり、帰宅すると日本列島、引退で大騒ぎしてました。モンゴルと日本の文化、育った土壌の違いもあったのでしょうか。････『相撲界をフレッシュにして欲しい』相撲ファンからの期待が寄せられていました。政界もフレッシュに･･･、希望しています。今後の朝青龍、モンゴルの首相を目指すとか・・・・ほんとですかぁ
お隣りの江戸博物館では、今、モンゴル至宝展が開催されてます。なんだか････。
運動 水中アクアビクス クロール 200ｍ
犬の骨折 経過
午前と午後にミウちゃんを連れてお見舞いに行ってます。会うとモモ姫は大喜び、『いい子で入院生活をエンジョイしてますよ』と先生から褒められた、ほんとですかぁ〜･･ってことは病院に懐いてしまったのかしら、明日の退院まで！飼い主のほうかガンバッだ！
面会に行くと隣りにいるニャンコも一緒に手を出してきて喜んでる猫のしぐさが可愛い〜
退院したら、暫らくは飛び跳ねないようにソファーに上れないようにセット、そしたらミウちゃんはソファーの頂上まで軽く飛び乗ってしまった、これじゃモモ姫も登ってしまう。まずいと更にネットを貼りました。どうだ!!･･･これなら上れないからね。人なつこい性格のプードルは、悪戯、活発、飛び跳ねるんです、気をつけないと再入院になってしまいます。ということで、スタンバイＯＫです。
運動 スタジオ ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟ 筋トレ
雪・雪・雪だ-----
♪〜東京に降る雪は･･･♪〜、あれよ、あれよで溶けてしまうので急げ〜〜と昨日は早起きして、･･･っても７時過ぎに起床でしたが、裏に行って花の写真を撮りました。 デジイチで撮った写真を見ると殆どがブレて数枚だけ、最近こんな感じ、もしや望遠レンズを持つ力
がなくなってきたのかしら、三脚使わないからとか･･･ﾎﾞｿﾎﾞｿ 自分に弁解したり
、
運動 水中 アクア 50分
クロール100ｍ アボガドを食べに・・・・
モモ姫が退院したら、ゲージはも少し小さいサイズがいいと思って作り直してると、ピンポーーンが鳴る、･･･最近ウォーキングを始めた友達がラジオ聴きながら歩いてて、『御茶ノ水、神保町にあるアボガドのお店の話題になったら急に行きたくなった』とお誘いがあって、･･･Ｗｅｂでチェック、プリントして電車に乗って食べてきました。お店のランチは女性３人で、まかなってます、こじんまりしたお店ですが雰囲気があってとても感じがよかったです。時々、夜はライブがあるそうです、ジャンルはジャズが多いと言ってました。
↑食べた ”やみつきスパム丼”美味しかったで----す。ところでアボガドは食べられますか？、私的には、最初、口に入れた時は、石鹸のような味感覚で、そっぽを向いてました。それがある日、突然、食べられるようになり、今は好物の一つになりました。アボガドは世界一栄養価が高い果実でカロリーは高いが糖質が少ないのです。コレステロール値を下げ老化防止効果があるそうです。
そして右側の写真は、アボガドの種です。ご自由に持ち帰って植えてくださいと置いてありました。以前、アボガドの種を植えて50ｃｍほど成長しましたが、これといった変化なし、期待したアボガドの実は成らずで
、先日、寒さで枯れて処分しました。今回は、水栽培と室内で育ててみます。雪だ〜〜〜
犬の骨折 モモ姫
モモ姫の手術は昨日の夕方、無事終了と連絡が入りました。ホッ！東京を走るＬＳＤでヘロヘロになり、愛犬の骨折で、日曜日は心身共にグッタリでしたが、ミウちゃんを連れて病院にお見舞いに行ってモモちゃんの顔を見たら安心、疲れも和らぎました。面会すると嬉しくて嬉しくてモモは喜んでいました。連れて帰りたい衝動を抑え、暫しの対面でした。その事故･･･突然起きます、犬も一緒に入れるレストランの帰り２匹を連れて公園に散歩に向う信号待ちで、リードが離れて気がついたときには骨折していた、その時の状況はパニックで分け分からんだったようで娘はモモ姫が可哀そうだと泣いて目が腫れてしまった･･･、事故は突然ですね！車にひかれないでよかったです。獣医さんのレントゲンの説明だと複雑でなく真直ぐに折れていたから大丈夫。イヌも口が聞けたらと、じみじみ思います。 早く元気になぁ〜れ、
目が腫れてしまった･･･、事故は突然ですね！車にひかれないでよかったです。獣医さんのレントゲンの説明だと複雑でなく真直ぐに折れていたから大丈夫。イヌも口が聞けたらと、じみじみ思います。 早く元気になぁ〜れ、
ランニング 東京を走ってきました が・・・
銅像と坂を走るＬＳＤ、お昼からのコース２０ｋｍコースを完走してきました。途中でへこんだら電車に乗る覚悟しながらでしたが若い人達、若い女性達と一緒で元気をもらい気持ちよく走れたのには自分でも驚きです。･･･江戸川橋で無事合流ができ、９名になってスタートです。早稲田〜漱石生誕地〜女子医大〜曙橋〜防衛省〜市谷〜靖国神社〜武道館〜九段〜御茶ノ水小学校〜ニコライ堂〜湯島聖堂〜神田明神〜秋葉原〜御徒町ゴール、銭湯で疲れを癒し、打ち上げをして帰りました。
ところが、神田明神の参道でみんなで甘酒を飲んでいると、携帯の電話が鳴ります。出ると娘からでモモ姫
が足を骨折して入院したと詳細は・・・ 明日、（今日）手術をすることになったと１週間ほど入院になるけどモモちゃんは元気だからと連絡が入る、そんなんで心配しながらも、打ち上げをして帰宅となりました。が、モモ姫のことを思うと大丈夫だろうかと････気持ちが落ち着きません。無事、歩けますようにと祈るばかりです。
運動 ランニング 20ｋｍ
ところが、神田明神の参道でみんなで甘酒を飲んでいると、携帯の電話が鳴ります。出ると娘からでモモ姫
が足を骨折して入院したと詳細は・・・ 明日、（今日）手術をすることになったと１週間ほど入院になるけどモモちゃんは元気だからと連絡が入る、そんなんで心配しながらも、打ち上げをして帰宅となりました。が、モモ姫のことを思うと大丈夫だろうかと････気持ちが落ち着きません。無事、歩けますようにと祈るばかりです。運動 ランニング 20ｋｍ
ランニング 東京の銅像と坂道を巡るＬＳＤ
パソコン通信からの走る仲間主催、”東京の銅像と坂道を巡るＬＳＤ（長い距離をゆっくり走る、ロング、スロウ、ディスタンス）”があります。前回は”東京の坂を走る”で全コースを走ったけど、今回は、ショートカットしての参加です。
案内の一部転載です。
>>お目にかかる銅像は、江戸末期から明治を中心に、
西郷隆盛
小松宮彰仁親王
野口英世
榎本武揚
勝海舟
ジョサイア・コンドル
大隈重信
大村益次郎
品川彌二郎
大山巌
>> の10像。
だそうで早稲田の大隈重信公からお目にかかる予定で走って歴女になってきます。
案内の一部転載です。
>>お目にかかる銅像は、江戸末期から明治を中心に、
西郷隆盛
小松宮彰仁親王
野口英世
榎本武揚
勝海舟
ジョサイア・コンドル
大隈重信
大村益次郎
品川彌二郎
大山巌
>> の10像。
だそうで早稲田の大隈重信公からお目にかかる予定で走って歴女になってきます。
図書館で借りた本
月曜日に区の図書館に行くと休館で一昨日、出直しです。希望の本は全滅、予約待ちは首がキリンになるので１冊だけにして、あとは、なんとなく探したのが「ショパンを読む」これは軽いタッチで読めて面白い、ダンデイでお洒落なショパン、苦難の人生も・・、映画、愛情物語で有名になった「ノクターン 第２番」と「英雄ポロネーズ」は大好きな曲です。♪♪ショパンピアノコンクールと言えば、辻井伸行氏、彼の作曲の”川のささやき”いい曲ですね。･････あと借りた本も読むのよね？
運動 水中ｴｱﾛﾋﾞｸｽ
野菜工場 レストラン
野菜は畑で作る物ですがビニールハウスができて季節以外でも野菜が採れるようになりました、そして、（読売新聞２５日付掲載）野菜工場は光や温度を人工的にコントロールする、蛍光灯やＬＥＤ（発光ダイオード）と太陽光を利用するタイプがあり、お店の一角に小さい野菜工場を持って栽培した野菜をメニューに出すレストランが出ててみましたと、時代の流れなのか産地直送もここまでくるとは････オドロキ〜。
野菜工場、こんな感じなのかなぁと昨年、汐サイトのライトアップ待機中にビルの中で撮った写真を引っ張り出しました。
運動 ヒップホップ 筋トレ
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野菜工場、こんな感じなのかなぁと昨年、汐サイトのライトアップ待機中にビルの中で撮った写真を引っ張り出しました。
運動 ヒップホップ 筋トレ
ぶらさがり健康器
どういうわけか一昨日の午後「ぶらさがり健康器」が宅急便で届きまして、組み立てることになりました。箱から出して、まずはため息がでます、ふぅぅ〜、やるっきゃないと気合を入れる。最後の一歩手前で、向きが変だ！と気づく･･･くやじぃ〜〜じゃありませんか見事！反対側に付けてしまった（半泣）もうおやめなさい、捨てちゃいなさいと、、囁きが聞こえてくる。
しかし、組み立て作業は一揆にやるのがコツ、あとでやるは禁句･････頑張って組み立てましたとさ。やれやれ。そして、ヨイショっとクローゼットの中に置きました。え？洋服掛けじゃありません、ぶらさがり健康器ね。
運動 水中アクア５０分 クロール200ｍ（最近、長く泳げるよになってきたような）
、組み立てることになりました。箱から出して、まずはため息がでます、ふぅぅ〜、やるっきゃないと気合を入れる。最後の一歩手前で、向きが変だ！と気づく･･･くやじぃ〜〜じゃありませんか見事！反対側に付けてしまった（半泣）もうおやめなさい、捨てちゃいなさいと、、囁きが聞こえてくる。
しかし、組み立て作業は一揆にやるのがコツ、あとでやるは禁句･････頑張って組み立てましたとさ。やれやれ。そして、ヨイショっとクローゼットの中に置きました。え？洋服掛けじゃありません、ぶらさがり健康器ね。
運動 水中アクア５０分 クロール200ｍ（最近、長く泳げるよになってきたような）
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